Sobremesa saudável! Veja como preparar bolo fofinho de maracujá sem glúten e sem lactose

 Sobremesa saudável! Veja como preparar bolo fofinho de maracujá sem glúten e sem lactose

Aprenda a reproduzir esta maravilha em casa usando a poupa da fruta ao invés de sucos concentrados

Se você é fã de bolos, mas não quer sair da dieta, é sempre bom ter algumas cartas na manga com opções desta sobremesa em versões mais saudáveis.

Hoje, por exemplo, vamos mostrar para vocês como preparar um bolo DELICIOSO de maracujá (usando a fruta de verdade) com ingredientes naturais e saudáveis.

Ingredientes:

3 ovos

1/3 de xícara de chá de óleo de coco

1/3 de xícara de chá de açúcar demerara

1 xícara de chá de farinha de aveia

1 xícara de chá de farinha de coco

Polpa de 1 maracujá grande

1/4 de xícara de chá de água

1 colher de sopa de fermento

Vale lembrar que a receita foi compartilhada a princípio no site de saúde e bem-estar Minha Vida ensinado pela nutricionista Veronica Laino.